日本にインポ（勃起不全）に悩んでいるかたは、重度・軽度に関わらず800万人～1400万人といわれています。
そんなインポの原因ですが、実はオナニーも原因１つであることはあまり知られていないのです。
今回は、オナニーとインポの関係についてご紹介していきます。
勃起のメカニズム
ペニスは二通りの勃起があると言われています。そのひとつが、「反射性勃起」と呼ばれているものです。反射性勃起は、外部からの物理的な刺激によって起こる勃起のことです。性的な刺激もこの一種で、強すぎる刺激に慣れてしまうと通常のセックスやオナニーでは満足できずより強い刺激を求めてしまいます。
そしてもうひとつの勃起が「中枢神経勃起」と呼ばれているものです。中枢神経勃起とは、性的な興奮を感じることで生じる勃起のことです。女性の裸体を見ることで起こる勃起はこの中枢神経勃起の一種です。
この「反射性勃起」の中でも、刺激が強くインポの原因になりうるオナニーがあります。それを知ることで、インポを未然に防ぎましょう。
危険なオナニーその１：床オナ二ー
床オナニーは、うつ伏せになった状態で床や布団にペニスを擦りつけるオナニーです。この方法は、大変刺激が強いが故に気持ちがいいと言われている方法ですが、実はかなり危険な方法なのです。この方法はペニスに強い圧力がかかるため、長期間続けるとペニスが変形するおそれもあります。
それだけでなく、大変刺激が強いため、通常のセックスでは快感が物足りなくなって射精ができなくなる恐れがあります。このように不感症気味になることで心因性のインポの原因になりやすいと言われているオナニーです。
危険なオナニーその２：オナホールをつかったオナニー
オナホールは女性の膣を再現したグッズです。つまり、ひとりで疑似セックスが行うことができます。しかし、気を付けて使用していかないと大変危険な代物でもあります。
実は、中折れと呼ばれる症状などはオナホールが原因になる事が多いです。女性の膣を再現されているだけあって大変快感が強く、女性の膣では満足に射精ができなくなる事があります。
気持ちがいいからといって、やり過ぎには注意することを覚えていましょう。中折れを経験することにより、女性とのセックスに精神的な軋轢がうまれ、心因性のインポになりやすいと言われています。
危険なオナニーその３：寸止めオナニー
快感を持続させようとして、射精を寸止めするのは危険です。寸止めが原因で、尿道炎や膀胱炎になる人もいます。最悪な場合だと、不妊の原因にもなります。不妊は、女性だけが原因ではないことをよく覚えていましょう。
寸止めオナニーについては、インポ以外の危険がはらんでいることも理解しましょう。
上記３つが、主にインポになる危険性があるオナニーです。
上記のオナニーを常習的にしているかたは、一般的なオナニーをすることをオススメします。オナニーを変えるだけでも、勃起不全の危険性が減ることでしょう。勃起不全は、身体障害の一種です。自らの健康を守る為にも、健全なオナニーを行いましょう。
では既に、満足な勃起ができない方や性欲減退に陥っている方の為の改善方法をお教えします。
改善方法その１：PC筋を鍛える
PC筋とは、恥骨尾骨筋と呼ばれるものです。なかなか聞かない言葉ですが、実は毎日お世話になっている筋肉です。とても大切な筋肉で、おしっこを止める時に使う筋肉がこれです。この筋肉が衰えることで尿の切れが悪くなったり、勃起力が落ちてしまうのです。この筋肉を鍛えることで以下のメリットがあります。
- 勃起力改善
- 早漏防止
- 射精力向上
- 勃起維持向上
PC筋を鍛える方法は以下のとおりです。
- まず、ゆっくりと肛門を閉めてください。
- その状態のまま4~5秒維持します。
- その後にゆっくりと力を抜いていきます。
以上が1セットになります。やり過ぎると筋肉痛になることがあるので、慣れるまでは5回までにしてください。とっても簡単な方法なので、オススメです。
改善方法その２：エビオス錠＆亜鉛
エビオス錠は、どこの薬局にも置いてあるので簡単に手に入れることができます。エビオス錠は性欲剤ではないのですが、含有成分にたくさんのミネラルが含まれているので性欲向上に役立ちます。一緒に亜鉛サプリを服用するとより効果が期待できます。
- 性欲向上
- 射精感向上
- 精液量増大
などのメリットがあります。
ただ、体質が合わない方が服用するとお腹を下すことがあるのでその場合には、即刻服用を止めましょう。
改善方法その３：勃起不全治療薬
この方法が最も効果があります。しかし、このような薬はだいたい副作用があるので注意が必要です。そもそも勃起というのは、ペニスにある海綿体に血液が満たされることで生じます。勃起不全治療薬というのは、体中の血液の巡りを良くすることでペニスに多くの血液を送る効果があります。そのおかげでペニスが通常よりも硬くなり勃起力も向上します。副作用というのは、この血液の巡りがよくなり過ぎることで「頭痛」、「動機」、「鼻詰まり」などが生じることがあります。
最近は、ネットでも簡単に購入することができるのですが、心臓が悪い方や何かしらの疾患がある方は服用できないので、まずは専門医にそうだんすると良いでしょう。
まとめ
- ①床オナニーは刺激が強すぎるので通常の性行為でいけなくなる可能性がある。
- ②オナホールの快感が癖になると、セックスで中折れするかもしれない
- ③寸止めオナニーは尿道炎や膀胱炎の危険性がある
インポは、男性なら誰でも起こりうる可能性があるものです。男性ならば誰でもするオナニーでも、仕方によってはインポになりうる危険性があるということはあまり知られていません。癖がついてからの改善には時間がかかるので、上記のオナニーを常習的に行っている方は、通常のオナニーにすることをおすすめします。
